Perfil
Mirna de Lima Soares é jornalista. É formada em Comunicação Social, habilitada em Jornalismo, pelo Instituto Metodista de Ensino Superior (atual Universidade Metodista de São Paulo - SBC/SP). Começou a carreira em jornais de bairro, em São Paulo, ainda durante a faculdade. Passou pela Gazeta do Ipiranga e pela Gazeta de Santo Amaro, como revisora, secretária gráfica e repórter. Em Rio Preto, está desde 1993, quando foi contratada pelo extinto jornal A Notícia, como repórter de Cultura. Foi também repórter da Rede Record e, posteriormente, chamada para a editoria de Cultura do Diário da Região. Passou por praticamente todas as áreas dentro do jornal, onde permaneceu por sete anos e três meses: Cidades, Carro, Cultura, Diarinho, Economia, Esportes, Especial, Geral, Informática, Mundo, Política e Turismo. Como editora-assistente, esteve em Cultura e Política. Comandou como editora o caderno Cidades, Carro, Diarinho, Especial, Geral, Informática, Mundo, Turismo e Política, tendo também assinado a coluna Politiká. Foi por três anos correspondente da Agência Estado, uma das principais agências de notícias do Brasil, e já revisou mais de 50 livros para editoras de Rio Preto e São Paulo. Em 2003, foi coordenadora de Comunicação (site, programa de TV "O Tópico" e assessoria de imprensa) do Festival Internacional de Teatro de Rio Preto. Em 2004, trabalhou na campanha política de Rio Preto, onde - entre outras funções - redigiu o programa de governo do candidato eleito. Foi também assessora de comunicação da Secretara de Saúde e Higiene de Rio Preto, cargo no qual permaneceu por dois anos. Foi ainda aassessora de gabinete da Secretaria de Comunicação Social da Prefeitura de São José do Rio Preto. Atualmente, é assessora de Comunicação da deputada estadual Beth Sahão (PT).
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Sábado, Março 24


Minha nova botinha

Castigo

Ontem (23/3), fez uma semana que estou de castigo. É que caí sozinha em casa de quinta (15) para sexta passada (16) e trinquei/fissurei (lugar raro, segundo o médico) o pé direito, luxei e ainda rompi o ligamento. Terei de ficar de três a seis semanas imobilizada.

Eu estava dormindo no quarto do meu filho e acordei no meio da noite para ir para a minha cama. Foi como se não houvesse chão embaixo de mim. Que horror! Até agora não entendi nada. O Coca disse que uma vez aconteceu com ele igualzinho. Eu, hein! Ninguém merece.

Os primeiros dias foram terríveis. Não podia pôr o pé no chão. A muleta é um saco. Estou com tudo roxo debaixo do braço. Teve dia que coloquei joelheira e andei de gatão dentro de casa. Não aguentava mais de dor.

Agora, melhorou. Tirei a tala e estou usando daquelas botinhas super-super, com velcro, que você pode tirar para tomar banho e dormir. Uma bênção.

Nesta história toda, a melhor parte foi a solidariedade de todos que estão a minha volta. É bom saber que não estamos sozinhos.

Comentário
Rápida recuperação, comadre. Bj, Richard

Ricardo Brandau | 29-03-2007 10:07:53

postado por MIRNA DE LIMA SOARES 8:08:25 PM
Comentários:

Domingo, Março 11


Adivinhe quem são na foto acima. Estava na capa da Uol pela manhã.

postado por MIRNA DE LIMA SOARES 8:45:28 AM
Comentários:

Sábado, Março 10



Os riscos de ficar parado

Comunique-se

Cerca de 70% da população mundial sofre os riscos do sedentarismo, responsável por mais de 50% das mortes por infarto

A falta de exercício pode ser um fator de risco tão grave para o coração quanto a hipertensão, diabetes, tabagismo, colesterol alto ou obesidade - e, se associado a estes, pior ainda. Para se ter uma idéia, de acordo com os dados da Organização Mundial de Saúde, 70% da população mundial é sedentária. E a falta de atividade física, somada a uma alimentação não-balanceada, é responsável por 54% do número de mortes por infarto.

Já um estilo de vida ativo pode ajudar a reduzir o risco de morte em até 40%. "Isso porque a atividade física ajuda a baixar os níveis de colesterol e de diabetes no sangue, além de auxiliar no controle da pressão arterial e melhorar a capacidade respiratória", ensina o chefe da Cardiologia do Hospital Cardiológico Costantini, Marcos Bubna. "São atividades simples, como caminhada, corrida, natação ou andar de bicicleta, que podem salvar muitas vidas", completa.

O ideal, segundo os parâmetros da Sociedade Brasileira de Cardiologia, é praticar uma atividade aeróbica pelo menos quatro dias por semana, com um mínimo de 40 minutos de duração, que podem ser divididos em dois ou três períodos diários. A Associação Brasileira de Qualidade de Vida defende, inclusive, que os executivos que se exercitam tendem a render mais no trabalho. Tanto, que algumas empresas chegam a adotar programas de incentivo para combater o sedentarismo - como adotar as escadas no lugar do elevador para subir.

Veja algumas dicas simples para deixar o sedentarismo de lado:
- Adotar quatro dias na semana para fazer uma caminhada. Além dos benefícios para o coração, a prática ajuda no bem-estar;
- Preferir as escadas ao invés do elevador;
- Estacionar o carro em um local um pouco mais distante do destino;
- Dispensar a escada rolante nos shoppings;
- Levantar para falar com o colega, ao invés de chamá-lo pelo telefone ou pelo computador.

postado por MIRNA DE LIMA SOARES 9:35:38 AM
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Sexta-feira, Março 9

O jornalismo

O trabalho na Prefeitura me tem feito deixar o blog um pouco de escanteio. Por outro lado, tem me feito perceber tanta coisa. Especialmente, em relação a jornalismo e jornalistas. Segue um texto do Comunique-se sobre uma situação enfrentada por Carlos Nascimento, meu padrinho de formatura, que retrata um pouco isso. Ainda tem a questão dos precários que foram restablecidos que outra hora volto a comentar. Ninguém merece.

Carlos Nascimento desmente Folha de S. Paulo
Da Redação

Em carta publicada na seção "Painel do Leitor" de Folha de S. Paulo na quarta-feira (7/3), o jornalista e âncora Carlos Nascimento desmentiu o repórter e colunista Daniel Castro, da própria Folha, sobre sua suposta insatisfação de ter que dividir a bancada do "SBT Brasil" com Cynthia Benini. Na coluna "Outro Canal" de 24/2, Castro afirmava que Nascimento estaria de "cara fechada, trancado em sua sala" devido à decisão do empresário Silvio Santos de escalar Cynthia na apresentação do telejornal.

"Fiquei surpreso e decepcionado ao tomar conhecimento do conteúdo da coluna 'Outro Canal', do jornalista Daniel Castro, na Folha de 24/2 (Ilustrada). Rigorosamente nada que se atribui a mim ou que pudesse ter revelado a alguém é verdadeiro. Principalmente as restrições profissionais à colega Cynthia Benini", explica Nascimento em seu comunicado.

O apresentador do "SBT Brasil" reitera que Cynthia, "como todos os demais novos integrantes do telejornal" serão bem recebidos por ele e sua equipe e ainda alfineta o repórter da Folha. "Está nos fundamentos da nossa profissão: na dúvida, não publique. Só dê notícias confirmadas ou se tiver a segurança de que está próximo da verdade. E de que não está sendo usado para divulgar notícias falsas, tendenciosas e que só interessam a gente mal-intencionada".

No mesmo espaço em que a carta foi transcrita, Castro fez a ressalva que tentou, sem sucesso, falar com Nascimento antes de publicar a coluna, conforme explicou no texto do dia 24/2.

postado por MIRNA DE LIMA SOARES 6:32:06 AM
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